Verantwoord Gokken
Inleiding
Gokken moet altijd als vermaak worden beschouwd, nooit als een manier om geld te verdienen. Het is belangrijk dat u gokken ziet als entertainment waarbij u alleen geld inzet dat u kunt missen. Geniet verantwoord en binnen uw grenzen.
Leeftijdsverificatie
U moet minimaal 18 jaar oud zijn om deel te nemen aan gokactiviteiten in Nederland. Dit is een wettelijke vereiste die streng wordt gehandhaafd. Door gebruik te maken van onze diensten bevestigt u dat u de wettelijke leeftijd heeft bereikt.
Waarschuwingssignalen van Probleemgokken
Herken deze tekenen die kunnen wijzen op problematisch gokgedrag:
- Verliezen proberen terug te winnen door meer in te zetten
- Gokactiviteiten verbergen voor familie of vrienden
- Steeds meer tijd en geld besteden aan gokken
- Gokken als manier om problemen of stress te ontsnappen
- Schuldgevoelens of schaamte over gokgedrag
- Geld lenen om te kunnen gokken
- Moeite hebben met concentratie op werk of school vanwege gokken
- Relatieproblemen door gokactiviteiten
Herken u jezelf in een of meer van deze signalen? Zoek dan professionele hulp.
Zelfhulpinstrumenten
Veel gokplatformen bieden gereedschappen om uw gokgedrag onder controle te houden:
- Stortingslimiet: Stel een maximum in voor het geld dat u per dag, week of maand kunt storten
- Verliesgrens: Bepaal hoeveel u maximaal bereid bent te verliezen
- Realiteitschecks: Ontvang regelmatige herinneringen over hoelang u al gokken en hoeveel u heeft ingezet
- Zelfuitsluiting: Sluit jezelf tijdelijk of permanent uit van gokservices
- Pauseknop: Neem regelmatig pauzes tijdens goksessies
Ondersteuningsorganisaties
Als u hulp nodig heeft, zijn er erkende organisaties die gratis ondersteuning bieden:
Nederland
- Nederlands Kansspelautoriteit (KSA) - www.kansspelautoriteit.nl
- Speelvrij - www.speelvrij.nl - Advies en hulp voor problematisch gokken
- Anonieme Verslaafden (AV) - www.anonymousgamblers.nl
Internationale Organisaties
- GamCare (Verenigd Koninkrijk) - www.gamcare.org.uk
- GamStop (Verenigd Koninkrijk) - www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australië) - www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada) - www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA) - www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Duitsland) - www.bzga.de
Hulp Zoeken
Als u merkt dat gokken een probleem wordt, aarzel niet om hulp te zoeken. Het is geen schande om professionele ondersteuning in te roepen. Bel één van de bovengenoemde organisaties of spreek met een vertrouwde persoon.
U bent niet alleen. Er zijn specialisten klaar om u te helpen terug te krijgen in controle.